6 tips nutricionales para estar bien (por dentro y por fuera)

Todos queremos mejorar nuestro cuerpo por fuera y por dentro. El problema es que no siempre sabemos exactamente cómo comenzar a hacerlo. Si quieres sentirte bien y verte todavía mejor, ¡agarra una libreta y toma buena nota de los siguientes tips!

Nutrición y covid

Muchos de vosotros os estaréis planteando la siguiente pregunta: ¿Puede la covid afectar a la nutrición? Sabemos que entre los síntomas más habituales de la covid se encuentran: fiebre, tos, inflamación, náuseas, diarrea, debilidad general, e incluso la pérdida del sentido del olfato y del gusto. La mayoría de estos síntomas suelen afectar negativamente sobreSigue leyendo «Nutrición y covid»

Se acerca la «erizá»: ¿Qué sabes sobre las propiedades nutricionales de los erizos?

El próximo domingo 9 de febrero tendrá lugar la tradicional erizada popular gaditana. Este multitudinario y esperado evento, mejor conocido como “la erizá”, se desarrollará en el carnavalero Barrio de la Viña, donde se espera que se repartan más de dos mil kilos de erizos gratuitos. ¡No está nada mal! Pero ¿qué tiene que decirSigue leyendo «Se acerca la «erizá»: ¿Qué sabes sobre las propiedades nutricionales de los erizos?»

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