6 tips nutricionales para estar bien (por dentro y por fuera)

Todos queremos mejorar nuestro cuerpo por fuera y por dentro. El problema es que no siempre sabemos exactamente cómo comenzar a hacerlo. Si quieres sentirte bien y verte todavía mejor, ¡agarra una libreta y toma buena nota de los siguientes tips!

Nutrición y covid

Muchos de vosotros os estaréis planteando la siguiente pregunta: ¿Puede la covid afectar a la nutrición? Sabemos que entre los síntomas más habituales de la covid se encuentran: fiebre, tos, inflamación, náuseas, diarrea, debilidad general, e incluso la pérdida del sentido del olfato y del gusto. La mayoría de estos síntomas suelen afectar negativamente sobreSigue leyendo «Nutrición y covid»

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